Heilen mit Autophagie / Intervallfasten / Fasten

Autophagie: Kurz fasten, länger und gesünder leben Eine ausgewogene Ernährung, die auf dem Konzept von intermittierendem Fasten basiert, sorgt für ein längeres, aktiveres Leben. Verantwortlich dafür zeichnet sich ein Prozess namens Autophagie, der so etwas wie der körpereigene Recyclingmechanismus ist. Hier erfährst Du, wie Autophagie abläuft und was Du selbst mit einfachen Mitteln aktiv tun …

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Intervallfasten für die Darmflora

Intervallfasten / intermittierendes Fasten Seit wann haben Menschen und auch Haustiere unbegrenzten Zugang zu Nahrung? War es schon immer so, dass wenn man Hunger bekam, man einfach den Küchenschrank, Kühlschrank öffnete und schon gab es etwas zu essen? Heutzutage ist es sogar noch schlimmer. Wir Menschen haben nicht mal Hunger und essen aus Gewohnheit oder …

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Schlank mit Darm – Abnehmen mit den richtigen Darmbakterien – Meine Erfahrungen

„Schlank mit Darm“ – Diät Das Buch Schlank mit Darm gehört fast so wie Darm mit Charme () zu den Bestsellern. Ich habe sie beide gelesen und will euch hier aus „Schlank mit Darm“ und meinen Erfahrungen mit der „Darm Diät“ berichten. Warum lese ich, der für sich sein eigenes Darmsanierungsprogramm hat, ein Buch darüber, …

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Darmflora Analyse – Was kostet Welche Stuhluntersuchung?

Wie hoch sind die Kosten einer Darmflora Analyse? – Zahlen die Krankenkassen die Darmflora Analyse? Wenn überhaupt nur die privaten Krankenkassen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. In den meisten Fällen zahlt man also leider selbst. Daher: Selbst ist der Mann/die Frau Da die Ärzte (noch) keine Ahnung haben (das Thema „Darmflora“ gewinnt erst seit den …

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Nasenspülung / Nasendusche selber machen

Nasenspülung Eine Nasenspülung ist die traditionelle Behandlung und Vorbeugung einer akuten Rhinitis (Schnupfen) durch Spülen des Nasenraumes mit einer zumeist isotonischen Flüssigkeit. Die auslaufende Spülflüssigkeit kann auch zur Diagnostik von Krankeitserregern verwendet werden. Es gibt widersprüchliche Studien über die vorbeugende Wirksamkeit der Nasenspülung. Die Nasenspülung mit Salzwasser hat eine lange Tradition, sogar in Europa. Es ist …

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Depressionen, Histamin und die Darmflora (Teil 2)

Gastautor: Vinko Hallo Leute, Manch einer von euch, der meinen Bericht gelesen hat, wird sich sicherlich fragen, was aus mir inzwischen geworden ist. Hier ist mein Zwischenbericht: Als ich das hier geschrieben habe ging es mir zu 50% besser als in der Zeit, als ich im Krankenhaus war. Deswegen habe ich es damals als ‚halbe …

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Meine Erfahrung: Nagelpilz mit Natron & Oregano Öl selbst behandeln

In diesem Artikel möchte ich davon berichten, wie ich meinen Nagelpilz selbst behandelt habe. Dafür habe ich ausschließlich Naturheilmittel verwendet und keine Chemie. Viel interessanter ist allerdings, wie ich auf den Nagelpilz aufmerksam geworden bin … Meine Erfahrung mit Nagelpilz In meinem Blogartikel „Entsäuerung des Körpers“ habe ich ja schon davon berichtet, dass ich gerne …

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Pflanzliche & antibiotische Spülung bei Zahnfleischentzündung & empfindlichen Zähnen

Mich plagten schon eine lange Zeit und zuletzt aufgrund einer Zahnfleischentzündung sehr empfindliche Zähne. Eigentlich waren meine Zähne vor allem gegenüber Kälte empfindlich. Nach einer notwendigen Paradontose-Behandlung, die ich übrigens gar nicht so schlimm fand, waren meine Zähne sehr empfindlich gegenüber Kälte. Vor der zweiten Paradontose-Behandlung (Unterkiefer) erzählte ich meinem Zahnarzt davon. Er gab mir den Tipp, …

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